Posts

Showing posts with the label stress free life

๐ŸŒธ เคฎेเคฐी เคฎाँ – เคฎेเคฐे เคœीเคตเคจ เค•ा เคธुเค•ूเคจ - My Mother – The Peace of My Life

Image
๐ŸŒธ เคฎेเคฐी เคฎाँ – เคฎेเคฐे เคœीเคตเคจ เค•ा เคธुเค•ूเคจ เคช्เคฐเคธ्เคคाเคตเคจा เค‡เคธ เคฆुเคจिเคฏा เคฎें เค…เค—เคฐ เคธเคš्เคšे เคธुเค•ूเคจ เค•ी เคฌाเคค เค•ी เคœाเค, เคคो เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เคฎाँ เค•ा เคจाเคฎ เค†เคคा เคนै। เคฎेเคฐे เคฒिเค เคฎेเคฐी เคฎाँ เคธिเคฐ्เคซ เคเค• เค‡ंเคธाเคจ เคจเคนीं, เคฌเคฒ्เค•ि เคฎेเคฐे เคœीเคตเคจ เค•ा เคธुเค•ूเคจ, เคฎेเคฐी เคคाเค•เคค เค”เคฐ เคฎेเคฐी เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ी เคช्เคฐेเคฐเคฃा เคนैं। เคœเคฌ เคญी เคœिंเคฆเค—ी เคฎें เคฅเค•ाเคจ, เคšिंเคคा เคฏा เคชเคฐेเคถाเคจी เคฎเคนเคธूเคธ เคนोเคคी เคนै, เคคो เคฎाँ เค•ी เคเค• เคฎुเคธ्เค•ाเคจ เคนी เคฎเคจ เค•ो เคถांเคคि เคฆे เคฆेเคคी เคนै। เคฎाँ เค•ा เคช्เคฏाเคฐ – เคธเคฌเคธे เค…เคจเคฎोเคฒ เคฎाँ เค•ा เคช्เคฏाเคฐ เค•िเคธी เคถเคฐ्เคค เคชเคฐ เคจเคนीं เคŸिเค•ा เคนोเคคा। เคตเคน เคฌिเคจा เค•िเคธी เค‰เคฎ्เคฎीเคฆ เค•े เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšों เค•े เคฒिเค เคธเคฌ เค•ुเค› เค•เคฐเคคी เคนै। เคฌเคšเคชเคจ เคธे เคฒेเค•เคฐ เค†เคœ เคคเค•, เคฎाँ เคจे เคนเคฐ เค›ोเคŸी-เคฌเคก़ी เคœเคฐूเคฐเคค เค•ा เค–्เคฏाเคฒ เคฐเค–ा। เค•เคญी เคนเคฎें เคญूเค–ा เคจเคนीं เคธोเคจे เคฆिเคฏा, เค•เคญी เคนเคฎें เคฆुเค–ी เคจเคนीं เคฆेเค–เคจा เคšाเคนा। เคฎाँ เค•ा เคฆिเคฒ เคนเคฎेเคถा เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšों เค•े เคฒिเค เคงเคก़เค•เคคा เคนै। เคฎाँ – เคœीเคตเคจ เค•ी เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ी เคคाเค•เคค เคœเคฌ เคญी เคœीเคตเคจ เคฎें เคฎुเคถ्เค•िเคฒें เค†เคคी เคนैं, เคคो เคฎाँ เค•े เคถเคฌ्เคฆ เคนเคฎें เคนिเคฎ्เคฎเคค เคฆेเคคे เคนैं। เค‰เคจเค•ी เคฌाเคคें เค…เค•्เคธเคฐ เคฌเคนुเคค เคธाเคงाเคฐเคฃ เคนोเคคी เคนैं, เคฒेเค•िเคจ เค‰เคจเคฎें เค…เคจुเคญเคต เค”เคฐ เคธเคš्เคšाเคˆ เค•ी เคคाเค•เคค เคนोเคคी เคนै। เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคเคธा เคนोเคคा เคนै เค•ि เคชूเคฐी เคฆुเคจिเคฏा เคธाเคฅ เค›ोเคก़ เคฆे, เคฒेเค•िเคจ เคฎाँ เคนเคฎेเคถा เคนเคฎाเคฐे เคธाเคฅ เค–เคก़ी เคฐเคนเคคी เคนै। เคธुเค•ूเคจ เค•ा เค…เคธเคฒी เคฎเคคเคฒเคฌ เค†เคœ เค•े เคธเคฎเคฏ เคฎें เคฒोเค— เคธुเค•ूเคจ เคขूंเคขเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคˆ เคœเค—เคน เคœाเคคे เคนैं – เค•เคญी เค˜ूเคฎเคจे, เค•เคญी เคฎोเคฌाเค‡เคฒ เคฎें, เค•เคญी...

digital detox:- apne phone se thodi chutti le

Image
Kya aap bhi digital stress me fas gye h , to follow kre mere ye steps- ๐Ÿ€ notifications ko control kre . ๐Ÿ€ dinner ya khane ke time mobile nhi dekhna . ๐Ÿ€ Tea ya coffee ke sath mobile free morning.  ๐Ÿ€  one social media break par week . ๐Ÿ€  offline hobbies use kre . ๐Ÿ€  mobile me sirf important apps rakhe . Es par aapki opinion ya comments jarur kre .